9 Garip Zayıflama Yötemi

Bizim gibi sıradan insanlara hiç benzemeyen ünlüler, zayıflamak için de bizim gibi sıradan yolları denemiyor. Özellikle Hollywood ünlüleri formlarını korumak için çeşitli yollar denemeleri ile tanınıyor. Biz dayanamadığımız yerde diyeti bozarken onların böyle bir şansı yok.  Bazıları sağlıklı bazıları ise oldukça sağlıksız olan 9 garip yöntem ve uygulayan ünlü ise şöyle;

1-Natalie Portman
Bütün gün yediği tek şey yarım greyfurt, havuç ve bir avuç bademdi. Tabii sadece diyet yetmiyor. Bir de aşırı yoğun fitness programı var… Natalie anlatıyor: "Dans eğitimi çekimlerden 1 yıl önce günde 2 saatle başladı. 6 ay sonra günde 5 saat ve son 2 ayda günde 8 saatti. Günde 2 kilometreye yakın yüzüyordum. Disiplin iyiydi ama çok da can yaktı.” Tabi bu zayıflık ona bir sürü başarı ve ödül getirdi ama oldukça sağlıksız gözüküyor.

 

2-Beyonce
20 kilo vermek için yemek yemeyi reddetti. 2 hafta boyunca sadece limon suyu, biber ve akçaağaç şurubu ile su içti, bazen üzerine taze sebze ekledi. Sonuç şaşırtıcıydı! Ancak Beyonce aynı şeyi bir daha denemeye cesaret edemeyeceğini söylüyor.

3-Nicola Kidman
Doğumdan sonra Nicole Kidman oldukça ağır bir diyet yapmak zorunda kaldı. Diyetin tamamı; kahvaltı için 1, öğle yemeği için 1, akşam yemeği için 2 haşlanmış yumurtadan oluşuyordu. Bu beslenme sağlıksız ve dengesiz; ancak aktris beklediğinden daha fazla kilo kaybetti. 

4-Anne Hathaway
Anne Hathaway’in ‘Sefiller’ (Les Miserables) filmindeki rolü, incecik ve sağlıksız bir görünüm gerektiriyordu. Yapımcılar başlangıçta 3 hafta içinde 8 kilo vermesini istediler. Bu yüzden 500 kalori enerji girdisi ile diyet yapmak zorunda kaldı. Gün içinde sadece kuru yulaf ezmesi, birkaç turp ve humus yiyordu.

5-Christian Bale
1 ay boyunca günde 1 elma veya bir kutu ton balığı yedi. Sadece su ve kahve içti. Bu diyet günde 50-250 kalori alımına dayanıyordu. Evet, son derece ağır değil mi?

6-Madonna
Yemekleri sadece kokluyor ve tuzlu su çorbasından başka bir şey yemiyor. Tabii ki bütün hayatı böyle geçmiyor.

7- Matthew McConaughey
4 ay boyunca son derece düşük kalorili bir diyet uyguladı ve bunun sonucunda 30 kilo verdi. Diyetin temeli çok fazla sıvı ve protein tüketimiydi.

8- Christina Aguilera
Sadece aynı renkte olan gıdaları tüketiyor. Örneğin pazartesi günü beyaz yiyor: Lahana, beyaz fasulye ve süzme peynir gibi şeyler… Salı günü yeşil yiyor: Salata, ıspanak vs. gibi.

9- Reese Witherspoon
bebek maması yiyerek zayıfladı. Yağlardan ve katkı maddelerinden kurtulmak için bu yöntemi seçen Witherspoon, bu sayede sağlığını da koruduğunu söylüyor. ‘Bebe maması’ diyeti, Amerikanın ünlü antrenörü Tracy Anderson tarafından düzenlenen bir beslenme şekli. Bebek mamasından gün içinde 14 porsiyon (sebze ağırlıklı) yedikten sonra akşam sağlıklı bir akşam yemeği yeniyor.

 

---