D Vitamini Nelerden Alınabilir?

D vitamini direk vücuda vitamin şeklinde veya güneş ışınlarıyla çevrilerek vitamin d şeklinde alınabilir. En iyi d vitamini kaynağı güneş ışınlarıdır. Güneşlenme sırasında d vitamini alınır fakat güneş ışınlarının geliş açısı, kişinin ten rengi ve yaşı gibi faktörlere bağlı olarak bu değişiklik gösterebilir.

Diyetisyen Ecem Tüzen 

Aranan Kelimeler: d vitamini ampul,d vitamini ne işe yarar,d vitamini fiyat,d vitamini hapı,d vitamini sprey,d vitamini takviyesi,d vitamini damla,d vitamini nelerde var,d vitamini eksikliği,d vitamini