Evde Oryantal Dans İle Zayıflayabilir Miyiz?

Evde oryantal dans ile zayıflayabilir miyiz ?

Elbette bir çok dans ve spor branşında olduğu gibi evde oryantal dansını yaparak zayıflamak mümkündür. Fakat bizler oryantal derslerinde ilk etapta duruşlar, el ve kol pozisyonları, temel kalça hareketleri, göğüs hareketleri, titreme stilleri gibi teknik ve bilimsel olarak aktardığımız için eğer bir eğitmenle ya da doğru uzmanla, doğru bilgilerle gerçekleştirildiğinde daha az sakatlanmalar, daha verimli ve hızlı sonuçlar elde edilir. Kişi bu derslerde ve egzersizleri doğru değerlendirdiği takdirde zayıflamaması mümkün değildir. 

Dans Eğitmeni - Nur Yolasığmaz