İbrahim Yılmaz’ın Zayıflamak İsteyenlere Önerileri Nelerdir?

Bize gelen danışanlarımızın ilk olarak kan tahlilleri daha sonrasında yağ ölçümlerini yapıyoruz. Bunlarla birlikte kişinin yaşam koşulları, kullandığı ilaçlar ve genetik faktörleri kısacası kişinin haritasını oluşturup kişiye özel beslenme programı hazırlayarak ilerliyoruz.

Zayıflama sürecinde en önemli noktalardan biri de herkesin parmak izinin eşsiz olduğu gibi diyet listelerinin de eşsiz olmasıdır. Komşumun diyeti, eltimin diyeti şeklinde uygulanan diyetler hiçbir zaman başarılı diyetler olmayacaktır. Bu işin bir uzmanı olduğunu unutmamak gerekir.