İyot Damlası Zayıflatır Mı ?

İyot Damlası Zayıflatır Mı ?

İyot öncelikle vücudumuzda tiroid bezi tarafından kullanılan bir maddedir. Bu T3 T4 hormonlarının yani tiroksin hormonlarının öncül formudur.

Ancak yapılan son araştırmalarda iyotun vücutta başka görevleri olduğuda gözlemlenmiştir. Örneğin; hücre hassasiyetini arttırıp insülin direncini önleyebileceği gözlemlenmiştir, bu yüzden elzemdir. Gebelerde eksikliği görüldüğü durumlarda düşük veya zeka geriliğine sebep olabilmektedir çocuklarda. Günlük yetişkinler için iyotun alım miktarı 100-150 mikrogramdır, gebelerde bu 200 mikrograma kadar çıkabilmektedir.

Çocuklarda da 6 yaşa kadar 90 daha sonrasında 120 ve daha sonrasında 150’ye kadar çıkabilmektedir. Dünya üzerinde bir buçuk milyar kişide iyot eksikliği vardır ve on milyon kişi üzerinde kretenizm dediğimiz zeka geriliği hatta ölümcül sonuçlara yol açabilecek bir hastalık mevcuttur. Bu açıdan iyot elzemdir. İyotun besinsen kaynakları; deniz ürünleri, deniz mahsülleri, balık yağı, tavuk, yumurta, peynir ve iyotlandırılmış tuzdur.

Ancak  iyot olmadığı durumlarda tiroid bezinin çalışmasına guatra varabilecek sonuçlar doğurabileceği için yani fazla çalışması gerçekleşebileceği için vücut tarafından, iç dengeyi sağlamak için bunu yapıyor vücut. İyot düzenli bir şekilde vücudumuza girmelidir. Ancak fazlası tabi ki toksittir. İyot damlası da iyot eksikliği olmadığı durumlarda alınması gerekli değildir ve diyete yardımcı değildir.

Sadece tiroid bezinin düzenli çalışmasını bir yere kadar hipotiroidi tedavi eder ancak hekim kontrolünde kullanılması gerekir. Öncelikle hipotiroidi durumunda ayrıca başka vitamin ve minerallerlede desteklenmesi gerekir, yine hekim kontrolünde olması gerekir bunun. İdrarla bir tahlil yapılması gerekir iyot miktarı idrarda 20 birimin altındaysa çok çok düşük anlamına gelir ve bu durumda iyot damlası yada iyot takviyesi tabiki de uygulanabilir. Ancak diyetlerde, zayıflama diyetlerinde eğer iyot eksikliği yoksa ekstra alınması yönünde bir araştırma yoktur, gerekmez.

İyot eksikliği teşhisi konulan bireylerde kullanılabilir.